Schnarchproblematik
Risiken des Schnarchens
Schnarchen ist ein weitverbreitetes Phänomen, von dem viele Menschen betroffen sind – unabhängig von ihrem Alter. Es mag zwar als harmloses Geräusch erscheinen, aber in Wirklichkeit kann es erhebliche Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Erwachsenen und Kindern haben.
Schnarchen schadet Groß und Klein
Schnarchen kann mit einer Reihe von Risiken für die Gesundheit verbunden sein. Einige der möglichen Gefahren sind nächtliche Atemstillstände (Apnoe), bei denen der Atem bis zu 1 Minute lang aussetzen kann, was zu Sauerstoffmangel führt. Dies kann wiederum zu Bluthochdruck (Hypertonie) und Herzproblemen bis hin zum plötzlichen Herzstillstand führen. Die häufige Tagesmüdigkeit und die Gefahr des Sekundenschlafs erhöhen das Risiko von Verkehrsunfällen. Darüber hinaus kann chronische Ermüdung durch das Schnarchen zu Burnout und verminderter Leistungsfähigkeit führen. Weitere mögliche Folgen sind Impotenz sowie die nächtliche Ruhestörung des oder der Partner*in, was sich negativ auf die Beziehung auswirken kann.
Schnarchen bei Kindern
Schnarchen kann auch bei Kindern auftreten und ihre Schlafqualität beeinträchtigen.
Diagnose und Therapie
Was sind die Ursachen für Schnarchen? Schnarchen tritt auf, wenn die Muskulatur im Rachenbereich während des Schlafs entspannt ist. Dadurch können das Gaumensegel, die Zunge und die Rachenmuskulatur erschlaffen.
Häufig führt das Zurückfallen des Unterkiefers und die Verschiebung der Zunge nach hinten zu einer Verengung der Atemwege. Wenn Luft beim Atmen durch diese verengten Atemwege strömt, werden die Weichteile im Rachen in Schwingungen versetzt, was die störenden Geräusche des Schnarchens verursacht. Sowohl für Erwachsene als auch Kinder ist es wichtig, Schnarchen ernst zu nehmen und gegebenenfalls medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Lösungen
Sei es Schnarchen oder auch eine Schlafapnoe, damit auch Ihr Schlaf gesund und erholsam wird, beraten wir Sie gerne zu entsprechenden Lösungen für Ihre individuellen Schwierigkeiten. Beispielsweise der angenehm zu tragenden und effektiven Unterkiefer-Protrusionsschiene.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden arbeiten.